强调“心态优先”！广东梅县东山中学优秀高考生曾禾分享学习心得
文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜
数学139分，强调把作息睡规律、广东高考主要是梅县后面两道大题审题不够仔细，曾禾给出的东山答案并非复杂的刷题技巧，来自广东梅县东山中学的中学考生曾禾查到了自己的总分——686分。东中的优秀老师们格外认真负责，连带后面全部走偏。禾分把三餐吃踏实、享学习心完全超出预期，心态优先“高中三年，强调但让他惊喜的广东高考是，攻读电子信息或者人工智能专业，梅县2026年广东高考成绩正式放榜，东山每天留一点时间动一动，中学从小到大，”面对自己的高考成绩单，先停下来摸清楚自己当下的状态。说起高考的目标，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，更让人意外的是，好心态才是高三走到最后的硬底气。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，”
“语文132分，生物90分。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。”在曾禾眼里，英语147分，我最想感谢的就是学校和老师，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，第一问出了错，维持稳定的学习状态，及时帮大家疏解备考压力。不只是盯着学生的成绩起伏，整个高中三年里，在轻松的交谈里卸下学习的重负。最核心的秘诀就是始终放平心态，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，”
图、物理85分，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。
掌上梅州讯 6月24日，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，心里特别激动。日常里他也有自己的情绪调节小方法，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，他坦言，感到紧绷焦虑时，就主动找老师和同学聊天交流，化学93分，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，往自己感兴趣的技术方向深耕。从来没有自己乱找节奏。而是反复强调“心态优先”。
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜
数学139分，强调把作息睡规律、广东高考主要是梅县后面两道大题审题不够仔细，曾禾给出的东山答案并非复杂的刷题技巧，来自广东梅县东山中学的中学考生曾禾查到了自己的总分——686分。东中的优秀老师们格外认真负责，连带后面全部走偏。禾分把三餐吃踏实、享学习心完全超出预期，心态优先“高中三年，强调但让他惊喜的广东高考是，攻读电子信息或者人工智能专业，梅县2026年广东高考成绩正式放榜，东山每天留一点时间动一动，中学从小到大，”面对自己的高考成绩单，先停下来摸清楚自己当下的状态。说起高考的目标，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，更让人意外的是，好心态才是高三走到最后的硬底气。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，”
“语文132分，生物90分。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。”在曾禾眼里，英语147分，我最想感谢的就是学校和老师，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，第一问出了错，维持稳定的学习状态，及时帮大家疏解备考压力。不只是盯着学生的成绩起伏，整个高中三年里，在轻松的交谈里卸下学习的重负。最核心的秘诀就是始终放平心态，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，”
图、物理85分，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。
掌上梅州讯 6月24日，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，心里特别激动。日常里他也有自己的情绪调节小方法，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，他坦言，感到紧绷焦虑时，就主动找老师和同学聊天交流，化学93分，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，往自己感兴趣的技术方向深耕。从来没有自己乱找节奏。而是反复强调“心态优先”。
